Turnswcv

साफ खाओ। हरे बढ़ो। प्रकृति अपनाओ।

जोड़ों के लिए स्वस्थ भोजन न केवल दर्द और सूजन को कम करता है, बल्कि यह संपूर्ण शरीर की लचीलापन और पर्यावरणीय संतुलन को भी समर्थन देता है।
स्वस्थ भोजन शक्ति

जेनविवियन के बारे में

जेनविवियन केवल एक आहार नहीं है, बल्कि यह एक विचारधारा और जीवन जीने का तरीका है।

जेनविवियन का विश्वास है कि पोषण स्वाभाविक और पौधों-आधारित होना चाहिए, जिससे जीवन में संतुलन और प्राकृतिक ऊर्जा प्राप्त हो। हमारा मिशन है जोड़ों के लिए स्वस्थ भोजन के माध्यम से पर्यावरणीय सद्भाव और सम्पूर्ण कल्याण को बढ़ावा देना।

संतुलन

संतुलन हमारे जीवन में शांति और स्वास्थ्य लेकर आता है, जिससे जोड़ों के लिए स्वस्थ भोजन का उद्देश्य पूरा होता है।

ऊर्जा

प्राकृतिक पौधों के पोषण से ऊर्जा प्राप्त होती है, जो एक स्वस्थ जीवनशैली की नींव है।

पुनर्जन्म

पौधों से प्रेरित आहार हमारे शरीर का पुनर्जन्म करता है, जिससे हम एक नवीन जीवन जी सकते हैं।

यह कैसे काम करता है

1
अपनी योजना चुनें

अपने जीवनशैली और लक्ष्यों के अनुसार हमारे लचीले योजनाओं में से चुनें।

2
व्यंजन और सुझाव प्राप्त करें

हमारे क्यूरेटेड व्यंजनों, आहार योजनाओं और पौधों पर आधारित रहने की मार्गदर्शिका तक पहुंचें।

3
अंतर महसूस करें

अपने दैनिक जीवन में पौधों पर आधारित जीवन के लाभों का अनुभव करें।

स्वस्थ भोजन शक्ति

साप्ताहिक जोड़ों के लिए स्वस्थ भोजन रेसिपीज़

अवोकाडो वेजिटेबल सलाद बाउल
अवोकाडो वेजिटेबल सलाद बाउल

ताज़ा अवोकाडो, मिश्रित साग, और रंगीन सब्जियों का संयोजन, जैतून के तेल और नींबू के ड्रेसिंग के साथ सबको पसंद आए।

मल्टीग्रेन वेजी रैप
मल्टीग्रेन वेजी रैप

विभिन्न अनाज के टॉर्टिला में भरपूर सब्जियाँ, जड़ी बूटियों और मसालों के स्वादिष्ट मिश्रण के साथ बनाया गया एक पौष्टिक लंच विकल्प।

खीरा और टमाटर के व्रत पकौड़ी
खीरा और टमाटर के व्रत पकौड़ी

ताज़ा खीरे और टमाटर से बनी यह पकौड़ी हिमालयी नमक और पुदीने की चटनी के साथ एक ताजगी भरी खुशबू प्रदान करती है।

अपनी संतुलित जीवन यात्रा चुनें

प्रारंभिक स्वास्थ्य मार्ग 🌱
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  • साप्ताहिक शाकाहारी रेसिपी संग्रह
  • मूलभूत पोषण मार्गदर्शन
  • प्रेरणादायक कहानियाँ और सुझाव
  • स्वस्थ खाने की आदतें विकसित करने के टिप्स
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संतुलित पोषण योजना 🌿 सबसे लोकप्रिय योजना
₹499
प्रति माह
  • विस्तृत आहार योजनाएँ
  • आहार विशेषज्ञ के साथ मासिक परामर्श
  • विशेष समुदाय का भाग
  • ताजगी से भरपूर सामग्री की सूची
  • साप्ताहिक पौष्टिक कार्यक्रम
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पूर्ण जीवन अनुभव 🌳
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प्रति माह
  • व्यक्तिगत आहार विशेषज्ञ के साथ साप्ताहिक मुलाकात
  • विशिष्ट सीमित संस्करण व्यंजन
  • शाकाहारी खाना पकाने की कक्षाएँ
  • निजी स्वास्थ्य कोचिंग
  • प्राकृतिक खाने पर मार्गदर्शक
  • विशेषज्ञों से सीधे बात करने का मौका
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हमारे समुदाय का कहना है

“Turnswcv के साथ मेरे जुड़ने के बाद से मेरी ऊर्जा और मनोदशा में अद्भुत सुधार हुआ है। भोजन का आनंद लेते हुए मैं अपनी दिनचर्या को आसानी से निभा सकता हूँ।”
सीमा व.
मुंबई, महाराष्ट्र
“पौध-आधारित आहार अपनाने से मेरी जीवनशैली में बड़ा सकारात्मक परिवर्तन आया है। Turnswcv की योजनाएं इतनी सरल और प्रभावी हैं कि हर दिन कुछ नया सीखने और आज़माने का मौका मिलता है।”
राकेश के.
दिल्ली, दिल्ली
“Turnswcv ने खाना पकाने के मेरे अंदाज़ को पूरी तरह से बदल दिया है। अब मैं ताजगी और स्वास्थ्य के साथ दिन की शुरुआत करता हूँ और ये मुझे हर दिन नई ऊर्जा देता है।”
माधुरी ज.
बेंगलुरु, कर्नाटक

सजग भोजन में जड़ें रहो

ताज़ा व्यंजनों, पोषण सुझावों, और विशेष प्रस्तावों के लिए हमारे समुदाय में शामिल हों।
हम आपकी गोपनीयता का सम्मान करते हैं। हमारी देखें गोपनीयता नीति.

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पता

DLF Galleria Rd, Galleria Market, Sector 28, DLF Phase IV, Gurugram, Haryana 122009, भारत

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फ़ोन

+91 98174 60352

क्या जोड़ों के लिए स्वस्थ आहार व्यायाम के साथ ही काम करता है?
हां, जोड़ों के लिए स्वस्थ आहार में सामंजस्यपूर्ण व्यायाम से जोड़ों की सेहत को बेहतर बनाने में मदद मिलती है। यह उतना ही महत्वपूर्ण है जितना की आहार।
क्या मुझे विशेष रसोई उपकरण की आवश्यकता है?
कोई विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है! हमारे अधिकांश व्यंजन सिर्फ एक अच्छे चाकू, काटने का बोर्ड और सामान्य बर्तन और पैन के साथ बनाए जा सकते हैं।
क्या जोड़ों के लिए विशेष आहार में सभी पोषक तत्व शामिल होते हैं?
जोड़ों के लिए सही आहार में आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जो जोड़ों की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। इसे संतुलित आहार के रूप में लेना आवश्यक है।
क्या मैं अपनी सदस्यता कभी भी रद्द कर सकता हूँ?
हां, आप अपनी सदस्यता किसी भी समय रद्द कर सकते हैं। कोई दीर्घकालिक प्रतिबद्धता या रद्दीकरण शुल्क नहीं है।